На прошлой неделе мы заметили в комментариях парня, который ежедневно отправлял видео с банками энергетика. Cвязались с ним и узнали, что несколько лет он почти не спит.
Последние восемь лет Саша работал на удалёнке, биологические часы ожидаемо покинули чат, появилась тяга к энергетикам. Недавно биохакер понял, что ему нужны перемены, и сменил профессию на сразу три новых. Теперь он специалист по информационной безопасности, инженер сетей и коммуникаций и... маляр.
Чтобы совмещать всё и сразу, придумал для себя систему сна: 40 минут отдыхает ночью и по 10-15 минут каждый час. Поддерживает бодрость духа энергетиками и кофе — не меньше 4-6 банок в день. Чтобы закрепить результат, проходит по 30 километров пешком. Саша говорит, что чувствует себя бодро, продуктивность не страдает, а образ жизни на здоровье не отражается. Главное — кайфовать.
Обложка © Скриншот из видео